Tibet | Wander-/Trekkingreise

Lhasa und Umrundung des Kailash

Trekkingreise von Lhasa nach West-Tibet und rund um den Kailash

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Karte

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Reiseübersicht

Wie eine ebenmässige Kuppel ragt der weisse Berg aus der braunen Hochebene. Die schneebedeckte Spitze glänzt in der Sonne wie goldenes Feuer. Die Atmosphäre ist magisch, die Aura des Kailash ist deutlich zu spüren. Staub wirbelt auf – jedes Mal, wenn sich die Pilger zu Boden werfen. Wir werfen uns nicht auf die Erde, aber wir gesellen uns zu den Pilgern und trekken rund um den Heiligen Berg. Wir tauchen ein in die Stille der Landschaft, wandern über die geweihten Hügel, vorbei an heissen Quellen und religiösen Steinformationen, und überschreiten den mit bunten Gebetsfahnen geschmückten Dölma-La - die symmetrische Kulisse des heiligen Berges stets im Blick. Natürlich haben wir auch ausreichend Zeit, uns mit Lhasa vertraut zu machen. Wir erkunden die "verbotene Stadt", werfen einen Blick auf den Potala Palast, den Jokhang-Tempel und die Klöster in der Umgebung. Auf dem Barkhor-Markt mischen wir uns unters Volk und begutachten die bunten Auslagen. Auch auf dem Weg zum Manasarovar-See treffen wir auf Pilger in farbenfroher Tracht, die leise murmelnd ihre Gebetsmühlen kreisen lassen. Am sonnenförmigen "See des Lichtes" angekommen herrscht auch bei uns ehrfürchtiges Schweigen. Beeindruckend still wird es schliesslich beim Anblick des gewaltigen Everest - im Hintergrund des Kloster Rombuk erhebt sich der höchste Berg der Erde. Tiefblauer Himmel, weite Hochebenen mit grasenden Yaks und prachtvolle buddhistische Klöster sorgen für eine sagenumwobene Atmosphäre in Zentraltibet. Das Dach der Welt ist Aussichtsterrasse und Panorama in einem.

Reiseprogramm - 19 Tage

1. Tag, Anreise
2. Tag, Ankunft in Lhasa
3. Tag, Besichtigung von Lhasa
4. Tag, Lhasa und Umgebung
5. Tag, Samye - das älteste Kloster Tibets
6. Tag, Fahrt über den Khampa La (4.771 m)
7. Tag, Besuch der Klöster von Gyantse und Shigatse
8. Tag, Durch die Steppe zum Tagejia Geysir
9. Tag, Landschaftsfahrt nach Hor
10. Tag, Erkundung rund um den Manasarovar See
11. Tag, Trekking Start: Wanderung zur Nordseite des Kailash
12. Tag, Über den heiligen Dölma La
13. Tag, Trekking Ende: Abstieg zurück nach Darchen
14. Tag, Fahrt über Paryang nach Saga
15. Tag, Über den Friendship Highway zum Kloster Rongbuk
16. Tag, Fahrt über den Pang La
17. Tag, Von Ganden nach Lhasa
18. Tag, Altstadt von Lhasa und Rückflug
19. Tag, Heimreise

Hinweis:

Diese Reise wird durch Hauser Exkursionen organisiert und durchgeführt.

Höhepunkte

  • 3-tägiges Trekking um den heiligen Kailash (3 - 9 Std. täglich)
  • Wanderungen: 2 x leicht (2 - 3 Std.)
  • An der spektakulären Everest-Nordwand das Kloster Rongbuk besuchen
  • Die spirituelle Atmosphäre am Jokhang-Tempel in Lhasa erleben
  • Den höchstgelegenen grossen Süsswassersee Manasarovar bestaunen
  • Im ältesten Kloster Tibets den Buddhismus kennen lernen
  • Bei Übernachtungen in traditionellen Gästehäusern in die Kultur Tibets eintauchen

Detailprogramm

1. Tag, Anreise

Flug nach Chengdu.

 

2. Tag, Ankunft in Lhasa

Nach der Ankunft in Chengdu am Morgen erhalten wir unsere Permits für Tibet und fliegen anschliessend weiter nach Lhasa. Dort werden wir am Flughafen von unserer Reiseleitung erwartet, der uns zum Hotel begleitet. Ganz in Ruhe beziehen wir unsere Zimmer und treffen uns dann wieder zu einem ersten Rundgang. Wir machen uns mit der "verbotenen Stadt" vertraut und lassen die ersten Eindrücke auf uns wirken. Beim gemeinsamen Abendessen lassen wir den Tag ausklingen.

Transferzeit: 1,0 Std. | Transferstrecke: 60 km

Unterbringung: Banak Shol Hotel in Lhasa (A)

 

3. Tag, Besichtigung von Lhasa

Willkommen in Lhasa, die "Stadt der Götter". Wir haben zwei Tage Zeit die tibetische Hauptstadt zu erkunden und uns an die hohe Lage zu gewöhnen (3.658 m). Los geht's: In der Altstadt führen alle Strassen zum Jokhang-Tempel, dem Zentrum des tibetischen Buddhismus. Wir spazieren zum Barkor, dem Umwandlungsweg rund um das Heiligtum, und mischen uns unters Volk. Gläubige aus allen Teilen des Landes pilgern zum Tempel, umrunden den Jokhang im Uhrzeigersinn und murmeln dabei Gebete. Der Barkor-Hauptplatz ist aber auch Begegnungsstätte für die verschiedenen tibetischen Stämme, und wir beobachten das rege Treiben. Anschliessend machen wir uns auf den Weg zum Potala-Palast. Der Winterpalast des Dalai Lama thront auf dem "Roten Berg", dem Marpori, einem 130 m hohen Felssockel. Kultur macht hungrig - zur Mittagszeit machen wir es uns in einem traditionellen Restaurant gemütlich. Am Nachmittag zieht es uns aus der Stadt hinaus. Das Kloster Drepung, eines der drei grossen Klöster Tibets, liegt westlich der Stadt. Wir nehmen uns Zeit in den tibetischen Buddhismus einzutauchen, bevor wir am frühen Abend nach Lhasa zurück kehren.

Transferzeit: 1,0 Std. | Transferstrecke: 18 km

Unterbringung: Banak Shol Hotel in Lhasa (F, A)

 

4. Tag, Lhasa und Umgebung

Heute zieht es uns in den Westen der Stadt. Wir besuchen den "Juwelenpark Norbulingka" in dem sich der ehemalige Sommerpalast des Dalai Lamas befindet. Wir spazieren durch die weitläufige Parkanlage und bewundern dann den Palast von Innen. Besonders eindrucksvoll: Der verzierte goldene Thron! Anschliessend fahren wir weiter zum Kloster Panbongka, wo wir unsere Wanderschuhe schnüren. Wir folgen dem Pilgerweg bis zum Zashichuling-Kloster (3.900 m) und weiter bis zum Serawuzi-Kloster. Von hier haben wir einen herrlichen Blick auf Lhasa und die Dimensionen dieser Stadt. Nun ist es nicht mehr weit, der Weg führt uns das letzte Stück hinab bis zum Kloster Sera. Noch einmal besuchen wir eines der "drei grossen Klöster" - woher es wohl seinen Namen hat? Hier wartet auch der Bus auf uns, der uns wieder zurück nach Lhasa bringt.

Aufstieg: 250 Hm | Abstieg: 250 Hm

Dauer: 2 – 3 Std. | Etappe: 7,5 km

Transferzeit: 1,5 Std. | Transferstrecke: 25 km

Unterbringung: Banak Shol Hotel in Lhasa (F, A)

 

5. Tag, Samye - das älteste Kloster Tibets

Zeit zum Weiterziehen: Wir verlassen die verbotene Stadt. Der Friendship Highway führt uns nach Samye, dem ältesten Kloster Tibets. In einem grünen Tal, umgeben von Sanddünen und Bergketten, wurde der Klosterkomplex nach der buddhistischen Vorstellung des Alls errichtet. Warum wurde so gebaut? Wir finden es heraus und fahren dann weiter zum Berg Chimphuk. Dort besuchen wir das Nonnenkloster, bevor wir uns beim Mittagessen im Klosterrestaurant stärken. Dann schnüren wir unsere Wanderschuhe: Wir wandern zu den Meditationshöhlen von Chimphuk, die zu den bedeutendsten von Tibet zählen. Der Pfad führt zunächst steil bergauf, vorbei an zahlreichen Eremitagen. Unser Ziel ist der Tempel Drakmar Ketsang, der uns einen tollen Blick auf das Tsangpo-Tal bietet. Dann geht es zurück und per Bus weiter nach Tsetang.

Aufstieg: 320 Hm | Abstieg: 320 Hm

Dauer: 2 – 3 Std. | Etappe: 5 km

Transferzeit: 4,0 Std. | Transferstrecke: 170 km

Unterbringung: Shamchu Garden Hotel in Tsetang (F, A)

 

6. Tag, Fahrt über den Khampa La (4.771 m)

Der Weg führt uns weiter zum Kloster Gongkar. Die Anlage mit Mandala-Malereien ist eine eindrucksvolle Unterbrechung der Fahrt. Weiter geht es über den Khampa La (4.771 m) und vorbei am türkisblauen Yamdrok-See (4.440 m). Dort machen wir eine kleine Pause und erfahren auch, was der Name des Gewässers bedeutet. Dann geht es weiter in Richtung Gyantse. Unterwegs halten wir Ausschau nach zotteligen Yaks und machen immer wieder Halt um den Blick auf den Tsangpo Fluss und den Gipfel des Nöjn Kangsa (7.206 m) zu geniessen. Am späten Nachmittag erreichen wir schliesslich die Stadt Gyantse (ca. 4.070 m) am Nordufer des Flusses Nyang und beziehen unser Hotel. Lust auf einen abendlichen Bummel?

Transferzeit: 8,0 Std. | Transferstrecke: 380 km

Unterbringung: Yu Tok Hotel in Gyantse (F, A)

 

7. Tag, Besuch der Klöster von Gyantse und Shigatse

Nach dem Frühstück erkunden wir das Kloster von Gyantse. Danach fahren wir nach Shigatse, die zweitgrösste Stadt Tibets, und besuchen das bedeutende Tashilhünpo Kloster. Es zählt zu den schönsten Klöstern Zentraltibets. Die vielen Gebäude verteilen sich wie eine rote Stadt am Hang der Berge, die goldenen Dächer glänzen in der Sonne. Wir wandern mit den Pilgern um die Anlage, vorbei an Gebetsmühlen und kleinen Schreinen. Am Nachmittag fahren wir weiter nach Lhatse und beziehen unser Hotel.

Transferzeit: 4,0 Std. | Transferstrecke: 235 km

Unterbringung: Ibis Hotel in Lhatse (F, M, A)

 

8. Tag, Durch die Steppe zum Tagejia Geysir

Wir ziehen weiter durch die endlose Steppe Tibets. Wir geniessen die Aussichten sowohl während der Fahrt als auch bei unseren verschiedenen Foto Stopps entlang der Strecke. Kurz bevor wir Saga erreichen verlassen wir den Highway und machen einen Abstecher zu den Tagejia Geysiren. Aus mehreren heissen Quellen sprudelt das Wasser in die Höhe - wir spazieren durch die Geysir-Landschaft und beobachten das Naturschauspiel. Am Nachmittag erreichen wir schliesslich Saga und beziehen unser Hotel.

Transferzeit: 5,5 Std. | Transferstrecke: 300 km

Unterbringung: Norling Hotel in Saga (F, M, A)

 

9. Tag, Landschaftsfahrt nach Hor

Heute steht uns eine lange, dafür landschaftlich sehr schöne Etappe bevor. Wir folgen dem Highway weiter nach Westen und durchqueren eine unglaubliche Szenerie. Die klare Luft, der blaue Himmel, die Weite lassen den Transhimalaya im Norden und den Himalaya im Süden noch eindrucksvoller erscheinen. Immer wieder machen wir Halt und geniessen die atemberaubende Kulisse. Gegen Nachmittag erreichen wir schliesslich unser heutiges Ziel und lassen den Abend in Ruhe ausklingen.

Transferzeit: 8,0 Std. | Transferstrecke: 450 km

Unterbringung: Le Tu Hotel in Hor (F, M, A)

 

10. Tag, Erkundung rund um den Manasarovar See

Gleich am Morgen bringt uns der Bus zum Manasarovar See. Der höchstgelegene grosse Süsswassersee der Welt ruht am Fusse des Gurla Mandata (7.728 m), eingebettet zwischen zwei schneebedeckten Bergketten in einer der schönsten Landschaftsregionen Tibets. Welche Geschichten verbergen sich rund um dem See? Wir besuchen das Kloster Chiu Gompa, das idyllisch auf einem Hügel im Nordwesten des Sees errichtet wurde. Welcher Tantra-Meister hat hier die letzten Jahre seines Lebens verbracht? Wir finden es heraus und machen uns dann auf den Weg zum See. Wir spazieren entlang des Ufers und geniessen die herrliche Aussicht. Anschliessend setzen wir unsere Fahrt durch das Raksha-Tal fort. Wir machen Halt in Langa Tso, am Fusse des heiligen Berges Gula Mandhata und fahren dann zurück nach Darchen. Nach dem dortigen Mittagessen haben wir den Nachmittag zur freien Verfügung.

Transferzeit: 1,5 Std. | Transferstrecke: 75 km

Unterbringung: Himalaya & Kailash Hotel in Darchen (F,M, A)

 

11. Tag, Trekking Start: Wanderung zur Nordseite des Kailash

Wir deponieren unser Gepäck, das wir die nächsten Tage nicht benötigen im Hotel und brechen zur 3-tägigen Kailash-Umrundung auf. Die Umwanderung des heiligen Berges soll nicht nur von Sünden befreien, sondern auch die Reinkarnation günstig beeinflussen - los geht's. Vorbei an zahlreichen Chörten und Manisteinen wandern wir in die breite Talschlucht an der Westseite des Berges. Gemeinsam mit tibetischen und indischen Pilgern wandern wir auf den gerölligen Wegen. Immer wieder machen wir Halt und geniessen den Blick auf den schneeglänzenden Kailash. Am späten Nachmittag erreichen wir schliesslich unser Gästehaus an der Nordseite des Berges (5.100 m).

Aufstieg: 650 Hm | Abstieg: 100 Hm

Dauer: 6 – 7 Std. | Etappe: 20 km

Unterbringung: Gästehaus in Drirapuk Gompa (F, M, A)

 

12. Tag, Über den heiligen Dölma La

Vor uns liegt die bedeutendste Etappe der Kailash-Umrundung. Wir starten sehr früh am Morgen und steigen hinauf zum höchsten Pass der Kora. Der Weg wird schmaler und steiler, teilweise sind die Pfade vereist. Dann erreichen wir den Dölma La (5.600 m) mit der bedeutungsvollsten Stelle der Kora. Der "heilige Stein" ist mit Tausenden Gebetsfahnen geschmückt und auch wir können unsere mitgebrachten Fahnen anbringen. Hier befindet sich die kosmische Weltachse - zumindest ist das im Glauben von vier Religionen verankert. Der steile Abstieg bis zu Buddhas Fussabdruck (5.235 m) führt über Blockwerk und Schneefelder bis zum Thuji Zimbo-See, der bei den Hindu ebenfalls als heilig gilt. Von dort führt uns der Pfad weiter hinab bis zu unserem Tagesziel, das Kloster-Gästehaus in Zuthrul Puk.

Aufstieg: 600 Hm | Abstieg: 900 Hm

Dauer: 8 – 9 Std. | Etappe: 24 km

Unterbringung: Gästehaus in Zuthrul Puk (F, M, A)

 

13. Tag, Trekking Ende: Abstieg zurück nach Darchen

Auch die letzte Etappe des Trekkings führt uns an zahlreichen Manimauern vorbei. Alle Manisteine sind mit heiligen Silben beschriftet - was sie wohl bedeuten? Wir trekken weiter bergab, bis wir am frühen Nachmittag schliesslich das Talende erreichen. Von dort gehen wir das letzte Stück zurück nach Darchen, wo unser Hauptgepäck im Hotel auf uns wartet. Den Rest des Tages verbringen wir ganz nach Belieben.

Aufstieg: 100 Hm | Abstieg: 250 Hm

Dauer: 3 – 4 Std. | Etappe: 10 km

Unterbringung: Himalaya & Kailash Hotel in Darchen (F, M, A)

 

14. Tag, Fahrt über Paryang nach Saga

Wir verlassen Darchen und fahren wieder in Richtung Osten. Vorbei an einsam gelegenen, klaren Seen erreichen wir den Mayum La, den Gebirgspass nördlich des Manasarovar-Sees. Noch immer begeistert uns die wunderbare Landschaft: Im Norden erstreckt sich die Bergkette des Transhimalaya, im Süden blicken wir auf die weissen Gipfel des Himalaya. Über Paryang erreichen wir am späten Nachmittag schliesslich Saga.

Transferzeit: 8,0 Std. | Transferstrecke: 500 km

Unterbringung: Norling Hotel in Saga (F, M, A)

 

15. Tag, Über den Friendship Highway zum Kloster Rongbuk

Heute fahren wir weiter nach Osten. Noch immer können wir uns kaum satt sehen an der endlosen Weite, noch immer begeistern uns die freundlichen Menschen in Tibet. Wir machen Halt in einem kleinen Dorf zur Mittagspause und legen in Old Tingri einen Fotostopp ein, bevor wir auf dem "Friendship Highway" weiter nach Rongbuk fahren. Am Fusse des Rongbuk Gletschers liegt das gleichnamige Kloster (4.980 m). Das besondere dieser Anlage ist nicht nur, dass es das höchstgelegene Kloster der Welt ist, sondern vor allem seine spektakuläre Lage. Hinter dem Kloster erhebt sich die Nordwand des Mount Everest - die Schokoladenseite des Eisriesen. Ein unvergesslicher Anblick!

Transferzeit: 8,5 Std. | Transferstrecke: 370 km

Unterbringung: Kloster Gästehaus in Rongbuk (F, M, A)

 

16. Tag, Fahrt über den Pang La

Noch einmal liegt eine lange Strecke vor uns – noch einmal warten herrliche Aussichten. Vor allem die Fahrt über den Pang La (5.150 m) präsentiert uns wieder ein herrliches Panorama auf die Himalaya-Kette. Wir fahren weiter nach Shigatse, beziehen unser Hotel und lassen den Tag in Ruhe ausklingen.

Transferzeit: 8,0 Std. | Transferstrecke: 335 km

Unterbringung: Hotel Gesaer in Shigatse (F, A)

 

17. Tag, Von Ganden nach Lhasa

Langsam nähern wir uns Lhasa. Der "Friendship Highway" führt uns durch die weite Landschaft bis nach Ganden zum dortigen Kloster - nun ist das Kloster-Trio komplett. Neben den Klöstern Sera und Drepung gehört es zu den drei wichtigsten und einflussreichsten Klöstern Tibets. Wir nehmen uns Zeit, die Räumlichkeiten des Klosters zu besuchen und beginnen dann mit einer einstündigen Kora. Wie die tibetischen Pilger umrunden wir die Anlage und lassen den Blick von der Anhöhe ins Kyichu-Tal auf uns wirken. Am Nachmittag geht es weiter nach Lhasa.

Transferzeit: 7,0 Std. | Transferstrecke: 395 km

Unterbringung: Banak Shol Hotel in Lhasa (F, M, A)

 

18. Tag, Altstadt von Lhasa und Rückflug

Zeit zum Abschied nehmen - aber noch nicht ganz: Wir widmen uns in der Altstadt von Lhasa noch einmal dem tibetischen Buddhismus. Zuerst besuchen wir den Tempel Ramoche, dann werfen wir einen Blick in das Ani Sangkhung Kloster, das einzige Nonnenkloster der Stadt. Beim Abschieds-Mittagessen lassen wir die Erlebnisse der letzten Tage noch einmal Revue passieren. Am Nachmittag fahren wir zum Flughafen Gongkar, südlich von Lhasa, und treten die Heimreise über China an.

Transferzeit: 1,5 Std. | Transferstrecke: 70 km

Verpflegung: (F, M)

 

19. Tag, Heimreise

Flug von China zurück.

Programmänderungen bleiben vorbehalten.

Diese Reise wird durch Hauser Exkursionen durchgeführt.

Höhepunkte

  • 3-tägiges Trekking um den heiligen Kailash (3 - 9 Std. täglich)
  • Wanderungen: 2 x leicht (2 - 3 Std.)
  • An der spektakulären Everest-Nordwand das Kloster Rongbuk besuchen
  • Die spirituelle Atmosphäre am Jokhang-Tempel in Lhasa erleben
  • Den höchstgelegenen grossen Süsswassersee Manasarovar bestaunen
  • Im ältesten Kloster Tibets den Buddhismus kennen lernen
  • Bei Übernachtungen in traditionellen Gästehäusern in die Kultur Tibets eintauchen

Hotels

Erlebnisse

Weitere optionale Erlebnisse

Bitte beachten Sie, dass je nach Auswahl der hier aufgeführten zusätzlichen Erlebnisse weitere Reisetage notwendig sind.
Alternativ können auch die im Reiseprogramm inkludierten Standartausflüge entsprechend ersetzt oder gekürzt werden.

Mit über 25 Jahren Erfahrung und persönlicher Kenntnis vieler Hotels haben wir für Sie die besten Empfehlungen zusammengestellt. Selbstverständlich können die Hotelkategorien auf unseren Rundreisen gemischt werden. Gerne erstellen wir Ihnen ein individuelles Angebot und beraten Sie jederzeit persönlich und kompetent, um Ihre perfekte Reise zu gestalten.

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Unterkünfte / Verpflegung

Unterbringung

Wir übernachten in einfachen, aber zweckmässig eingerichteten Hotels. Die Zimmer verfügen über ein Badezimmer und einen Wasserkocher. Der Standard ist schlicht, entspricht jedoch den regionalen Gegebenheiten. In manchen Fällen befinden sich die sanitären Anlagen ausserhalb des Gebäudes, sind vorübergehend nicht nutzbar oder es ist kein Wasser verfügbar. Vor allem im Westen Tibets sollten keine europäischen Massstäbe angelegt werden – auch kurzfristige Stromausfälle können vorkommen.
Während des Trekkings sind wir in traditionellen Gästehäusern in Mehrbettzimmern untergebracht. Am Kloster Rongbuk übernachten wir entweder im Gästehaus oder im Zeltcamp (fest installierte Zelte). Die Ausstattung beim Trekking und am Kloster Rongbuk sind sehr einfach, auch die sanitären Bedingungen entsprechen minimalem Standard: Es stehen ausschliesslich Gemeinschaftstoiletten im Freien zur Verfügung, Duschen gibt es keine. In allen Unterkünften werden Decken bereitgestellt. Das Mitbringen eines Hüttenschlafsacks ist optional; bei kälteempfindlichen Reisenden kann auch ein zusätzlicher Innenschlafsack sinnvoll sein. Der Einzelzimmerzuschlag umfasst 14 Nächte.

Verpflegung

Wir frühstücken in den Unterkünften oder in kleinen Teehäusern, mittags oder abends essen wir in landestypischen Restaurants oder im Hotel. Teilweise wird auch schon zum Frühstück "typisch chinesisch" serviert, d. h. warme Speisen und Suppen sind keine Seltenheit. Zur traditionellen "Sichuan-Küche" gehören Suppen, Nudelgerichte und Reis. Bitte beachten Sie, dass in der Regel nur mit Stäbchen gegessen wird, eigenes Besteck kann aber mitgebracht werden. Während des Kailash-Trekkings bekommen wir einfache Mahlzeiten in Klöstern oder Teehäusern serviert.

Ernährungswünsche und Unverträglichkeiten

Falls Sie vegetarische oder vegane Kost bevorzugen, so teilen Sie uns dies bitte spätestens 6 Wochen vor Beginn der Reise mit. Somit ist gewährleistet, dass wir unsere Partner vor Ort rechtzeitig informieren können und Ihren Wünschen soweit möglich entsprochen werden kann. Wir bitten um Verständnis, dass insbesondere veganes Essen vor Ort nicht immer umsetzbar ist. Bei Allergien oder Lebensmittelunverträglichkeiten empfiehlt es sich, entsprechende Lebensmittel selbst mitzunehmen.

Höhepunkte

  • 3-tägiges Trekking um den heiligen Kailash (3 - 9 Std. täglich)
  • Wanderungen: 2 x leicht (2 - 3 Std.)
  • An der spektakulären Everest-Nordwand das Kloster Rongbuk besuchen
  • Die spirituelle Atmosphäre am Jokhang-Tempel in Lhasa erleben
  • Den höchstgelegenen grossen Süsswassersee Manasarovar bestaunen
  • Im ältesten Kloster Tibets den Buddhismus kennen lernen
  • Bei Übernachtungen in traditionellen Gästehäusern in die Kultur Tibets eintauchen

Ausrüstung

Gepäckinformation

Wir empfehlen eine Reisetasche oder einen Trekkingrucksack mit Regenhülle für diese Reise. Sie erhalten vor Ort eine Tasche, in die Sie alles Notwendige für das Trekking rund um den Kailash einpacken können. Das Gepäckstück darf maximal 7 kg wiegen, da es während des Trekkings von Trägern transportiert wird. Das Hauptgepäck wird in Darchen eingelagert (wir empfehlen ein kleines Schloss oder eine abschliessbares Gepäckstück). Für die Wanderungen benötigen Sie einen Tagesrucksack.

Bitte beachten Sie folgenden Hinweis zur Mitnahme von Powerbanks auf allen Flügen innerhalb Chinas sowie auf internationalen Flügen ab chinesischen Flughäfen: Erlaubt sind ausschliesslich Powerbanks mit 3C-Zertifizierung (China Compulsory Certification) mit einer max. Kapazität von 100 Wh.

Ausrüstung

Unterlagen

  • Bargeld
  • ETIX (elektronisches Flugticket)
  • Hauser-Reiseunterlagen
  • Impfpass
  • Kreditkarte
  • Reisepass (mit Kopie)

Bekleidung

  • Fingerhandschuhe (warm)
  • Freizeithose
  • Funktionsunterwäsche (lang)
  • Halstuch / Schal / Buff (Staub- / Kälteschutz)
  • Jacke (wind- / wasserdicht, ideal: atmungsaktiv)
  • Kurzarmhemden / -blusen
  • Langarmhemden / -blusen
  • Mütze (warm)
  • Pullover / Jacke (Wolle, Fleece, Softshell)
  • Schlafbekleidung
  • Socken
  • Sonnenbrille
  • Trekkinghose
  • Trekkingschuhe Kategorie B
  • T-Shirts
  • Überhose (wind- / wasserdicht, atmungsaktiv)
  • Unterwäsche
  • Wärmeschicht (leichte Daunenjacke / Primaloft)

Technische Ausrüstung

  • Regenhülle für Rucksack (und für das Hauptgepäck)
  • Stirnlampe
  • Tages- und Wanderrucksack 25 l
  • Teleskop-Wanderstöcke (wer möchte)

Sonstige Ausrüstung

  • Fernglas
  • Feuerzeug
  • Fotoausrüstung (inkl. Akku, Speicherkarten, etc.)
  • Gepäckstück flexibel (inkl. kleinem Schloss)
  • Hüttenschlafsack (wenn gewollt)
  • Innenschlafsack (z. B. aus Fleecematerial) (wer möchte)
  • Insektenschutzmittel (für Haut und Bekleidung)
  • Lippenbalsam
  • Packsack (wasserdicht, für Dokumente)
  • Packsack (wasserdicht, zur Übersicht im Reisegepäck)
  • Plastik- oder Nylonbeutel für Schmutzwäsche
  • Sitzkissen (wer möchte)
  • Sonnencreme
  • Sonnenschutz für den Kopf
  • Taschenmesser
  • Taschentücher, Feuchttücher
  • Thermosflasche
  • Toilettenpapier (im Rucksack für unterwegs)
  • Trinkbecher (Ideal: Thermobecher)
  • Trinkflasche / Trinksystem (mind. 1 l)
  • Waschsachen / Hygiene-Artikel
  • Zwischenverpflegung (Trockenobst, Schokolade, Energieriegel, Teebeutel)

Notfallausrüstung

  • Erste Hilfe Set (inkl. Pflaster, Tape, Desinfektion)
  • Hand-Desinfektionsmittel
  • Handy (mit Ladekabel)
  • Medikamente (wichtige persönliche Medizin ins Handgepäck!)
  • Mund-Nasen-Schutz
  • Reiseapotheke (Durchfall, Erkältung, etc.)

Höhepunkte

  • 3-tägiges Trekking um den heiligen Kailash (3 - 9 Std. täglich)
  • Wanderungen: 2 x leicht (2 - 3 Std.)
  • An der spektakulären Everest-Nordwand das Kloster Rongbuk besuchen
  • Die spirituelle Atmosphäre am Jokhang-Tempel in Lhasa erleben
  • Den höchstgelegenen grossen Süsswassersee Manasarovar bestaunen
  • Im ältesten Kloster Tibets den Buddhismus kennen lernen
  • Bei Übernachtungen in traditionellen Gästehäusern in die Kultur Tibets eintauchen

Termine & Preise

19 Tage Gruppenreise

Reisedauer 19 Tage
Reisedatum 17.07.2026 - 04.08.2026
Reise ab/bis ab/bis Frankfurt
Grundpreis EUR 5'675
Gruppengrösse 6 bis 12 Personen
Einzelzimmerzuschlag EUR 760
Im Preis inbegriffen
  • Lokale deutschsprachige Hauser-Reiseleitung ab/bis Lhasa
  • Linienflug mit Air China (Economy, Tarifklasse K) von Frankfurt nach Lhasa und zurück, nach Verfügbarkeit
  • Förderung eines Klimaschutzprojektes von atmosfair
  • Flug-/Sicherheitsgebühren (ca. 165 €)
  • Rail & Fly-Fahrkarte in Deutschland und Österreich
  • Übernachtung 14 x in Hotels, 2 x in Gästehäusern (Mehrbettzimmer)
  • 16 x Frühstück, 11 x Mittagessen, 16 x Abendessen
  • Transfers und Eintrittsgebühren lt. Programm
  • Gepäcktransport
  • Tibet-Permit
  • Reisekrankenschutz
Nicht im Preis inbegriffen
  • Reise Schweiz-Frankfurt-Schweiz (Aufpreis auf Anfrage)
  • Visagebühren
  • Weitere Mahlzeiten und Getränke (ca. 200 €)
  • Trinkgelder
  • Individuelle Ausflüge und Besichtigungen
Reiseanmeldung
Reisedauer 19 Tage
Reisedatum 07.08.2026 - 25.08.2026
Reise ab/bis ab/bis Frankfurt
Grundpreis EUR 5'675
Gruppengrösse 5 bis 12 Personen
Einzelzimmerzuschlag EUR 760
Im Preis inbegriffen
  • Lokale deutschsprachige Hauser-Reiseleitung ab/bis Lhasa
  • Linienflug mit Air China (Economy, Tarifklasse K) von Frankfurt nach Lhasa und zurück, nach Verfügbarkeit
  • Förderung eines Klimaschutzprojektes von atmosfair
  • Flug-/Sicherheitsgebühren (ca. 165 €)
  • Rail & Fly-Fahrkarte in Deutschland und Österreich
  • Übernachtung 14 x in Hotels, 2 x in Gästehäusern (Mehrbettzimmer)
  • 16 x Frühstück, 11 x Mittagessen, 16 x Abendessen
  • Transfers und Eintrittsgebühren lt. Programm
  • Gepäcktransport
  • Tibet-Permit
  • Reisekrankenschutz
Nicht im Preis inbegriffen
  • Reise Schweiz-Frankfurt-Schweiz (Aufpreis auf Anfrage)
  • Visagebühren
  • Weitere Mahlzeiten und Getränke (ca. 200 €)
  • Trinkgelder
  • Individuelle Ausflüge und Besichtigungen
Reiseanmeldung
Reisedauer 19 Tage
Reisedatum 14.05.2027 - 01.06.2027
Reise ab/bis ab/bis Frankfurt
Grundpreis EUR 5'295
Gruppengrösse 5 bis 12 Personen
Einzelzimmerzuschlag EUR 775
Im Preis inbegriffen
  • Lokale deutschsprachige Hauser-Reiseleitung ab/bis Lhasa
  • Linienflug mit Air China (Economy, Tarifklasse K) von Frankfurt nach Lhasa und zurück, nach Verfügbarkeit
  • Förderung eines Klimaschutzprojektes von atmosfair
  • Flug-/Sicherheitsgebühren (ca. 165 €)
  • Rail & Fly-Fahrkarte in Deutschland und Österreich
  • Übernachtung 14 x in Hotels, 2 x in Gästehäusern (Mehrbettzimmer)
  • 16 x Frühstück, 11 x Mittagessen, 16 x Abendessen
  • Transfers und Eintrittsgebühren lt. Programm
  • Gepäcktransport
  • Tibet-Permit
  • Reisekrankenschutz
Nicht im Preis inbegriffen
  • Reise Schweiz-Frankfurt-Schweiz (Aufpreis auf Anfrage)
  • Visagebühren
  • Weitere Mahlzeiten und Getränke (ca. 200 €)
  • Trinkgelder
  • Individuelle Ausflüge und Besichtigungen
Reiseanmeldung
Reisedauer 19 Tage
Reisedatum 09.07.2027 - 27.07.2027
Reise ab/bis ab/bis Frankfurt
Grundpreis EUR 5'775
Gruppengrösse 5 bis 12 Personen
Einzelzimmerzuschlag EUR 775
Im Preis inbegriffen
  • Lokale deutschsprachige Hauser-Reiseleitung ab/bis Lhasa
  • Linienflug mit Air China (Economy, Tarifklasse K) von Frankfurt nach Lhasa und zurück, nach Verfügbarkeit
  • Förderung eines Klimaschutzprojektes von atmosfair
  • Flug-/Sicherheitsgebühren (ca. 165 €)
  • Rail & Fly-Fahrkarte in Deutschland und Österreich
  • Übernachtung 14 x in Hotels, 2 x in Gästehäusern (Mehrbettzimmer)
  • 16 x Frühstück, 11 x Mittagessen, 16 x Abendessen
  • Transfers und Eintrittsgebühren lt. Programm
  • Gepäcktransport
  • Tibet-Permit
  • Reisekrankenschutz
Nicht im Preis inbegriffen
  • Reise Schweiz-Frankfurt-Schweiz (Aufpreis auf Anfrage)
  • Visagebühren
  • Weitere Mahlzeiten und Getränke (ca. 200 €)
  • Trinkgelder
  • Individuelle Ausflüge und Besichtigungen
Reiseanmeldung
Reisedauer 19 Tage
Reisedatum 13.08.2027 - 31.08.2027
Reise ab/bis ab/bis Frankfurt
Grundpreis EUR 5'535
Gruppengrösse 5 bis 12 Personen
Einzelzimmerzuschlag EUR 775
Im Preis inbegriffen
  • Lokale deutschsprachige Hauser-Reiseleitung ab/bis Lhasa
  • Linienflug mit Air China (Economy, Tarifklasse K) von Frankfurt nach Lhasa und zurück, nach Verfügbarkeit
  • Förderung eines Klimaschutzprojektes von atmosfair
  • Flug-/Sicherheitsgebühren (ca. 165 €)
  • Rail & Fly-Fahrkarte in Deutschland und Österreich
  • Übernachtung 14 x in Hotels, 2 x in Gästehäusern (Mehrbettzimmer)
  • 16 x Frühstück, 11 x Mittagessen, 16 x Abendessen
  • Transfers und Eintrittsgebühren lt. Programm
  • Gepäcktransport
  • Tibet-Permit
  • Reisekrankenschutz
Nicht im Preis inbegriffen
  • Reise Schweiz-Frankfurt-Schweiz (Aufpreis auf Anfrage)
  • Visagebühren
  • Weitere Mahlzeiten und Getränke (ca. 200 €)
  • Trinkgelder
  • Individuelle Ausflüge und Besichtigungen
Reiseanmeldung
Reisedauer 19 Tage
Reisedatum 17.09.2027 - 05.10.2027
Reise ab/bis ab/bis Frankfurt
Grundpreis EUR 5'465
Gruppengrösse 5 bis 12 Personen
Einzelzimmerzuschlag EUR 775
Im Preis inbegriffen
  • Lokale deutschsprachige Hauser-Reiseleitung ab/bis Lhasa
  • Linienflug mit Air China (Economy, Tarifklasse K) von Frankfurt nach Lhasa und zurück, nach Verfügbarkeit
  • Förderung eines Klimaschutzprojektes von atmosfair
  • Flug-/Sicherheitsgebühren (ca. 165 €)
  • Rail & Fly-Fahrkarte in Deutschland und Österreich
  • Übernachtung 14 x in Hotels, 2 x in Gästehäusern (Mehrbettzimmer)
  • 16 x Frühstück, 11 x Mittagessen, 16 x Abendessen
  • Transfers und Eintrittsgebühren lt. Programm
  • Gepäcktransport
  • Tibet-Permit
  • Reisekrankenschutz
Nicht im Preis inbegriffen
  • Reise Schweiz-Frankfurt-Schweiz (Aufpreis auf Anfrage)
  • Visagebühren
  • Weitere Mahlzeiten und Getränke (ca. 200 €)
  • Trinkgelder
  • Individuelle Ausflüge und Besichtigungen
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Höhepunkte

  • 3-tägiges Trekking um den heiligen Kailash (3 - 9 Std. täglich)
  • Wanderungen: 2 x leicht (2 - 3 Std.)
  • An der spektakulären Everest-Nordwand das Kloster Rongbuk besuchen
  • Die spirituelle Atmosphäre am Jokhang-Tempel in Lhasa erleben
  • Den höchstgelegenen grossen Süsswassersee Manasarovar bestaunen
  • Im ältesten Kloster Tibets den Buddhismus kennen lernen
  • Bei Übernachtungen in traditionellen Gästehäusern in die Kultur Tibets eintauchen

 

Willkommen in Tibet, dem Dach der Welt und einem Ort von atemberaubender Schönheit und spiritueller Tiefe. Tibet, das einstige Königreich von Lhasa, ist ein Land der Mythen und Legenden, geprägt von majestätischen Himalaya-Gipfeln, tiefen Tälern und uralten Klöstern. Diese einzigartige Region verspricht eine Reise in eine Welt voller Geheimnisse und erhabener Landschaften.

 

2. Generelle Informationen zum Reisen in Tibet

Tibet, auch bekannt als «Dach der Welt» oder «Schneeland», übt seit Jahrhunderten eine besonders grosse Faszination auf den Westen aus. Jahrhundertelang galt Tibet als das «Verbotene Land». Die Reise zur sagenumwobenen Stadt Lhasa, dem Thron der Götter, scheiterte in den meisten Fällen. Eindringlinge wurden frühzeitig abgefangen und zurückgeschickt. Und nur wenige Berichte von unerschrockenen Reisenden drangen in die Aussenwelt. Diese waren geprägt von mystischen Erzählungen über einen Gottesstaat. Mit dem Einmarsch der chinesischen Truppen in Tibet und der «friedlichen Befreiung» änderte sich dies jedoch. Zehntausende von Tibeterinnen und Tibetern flüchteten nach Indien, Nepal, und ein paar Tausende wurden im Westen als Flüchtlinge aufgenommen. Durch diese traurige Tatsache öffneten sich den westlichen Interessierten die Türen zum tibetischen Buddhismus, und sie konnten aus erster Hand erfahren, was das Mysterium Tibets ausmacht. Mit einer extremen Höhenlage von durchschnittlich 4'000m ü.M. ist Tibet etwa so gross wie Mitteleuropa. Die grössten Flüsse Asiens wie Brahmaputra, Mekong, Yangtse, Gelber Fluss und viele weitere haben ihre Quelle in Tibet. Tibet bedeutet nicht nur karge, weite Hochebenen: Der Osten mit seinen fruchtbaren Böden und dichten Wäldern steht in starkem Kontrast zum Westen. Tibet besteht aus den drei Provinzen Ü-Tsang, der eigentlichen Hochebene; Amdo, der nordöstlichen Provinz mit weitem Steppenland, und der östlichen Provinz Kham. So verschieden die Menschen dieser drei Provinzen, auch geprägt durch die Vielfalt der Landschaften sind: Was sie untrennbar verbindet, ist der tiefe Glaube an den Buddhismus.

Reisen Sie mit uns nach Tibet und erleben Sie die Faszination und das Geheimnis des «Schneelandes». Ob Kulturreise, Trekking, Expedition, Mountainbike-Abenteuer oder Reiterlebnis – Tibet kann jeden Reisewunsch erfüllen. Und wenn Sie einen Pass überqueren, dann rufen Sie mit uns: Lha gye lo – Die Götter werden siegen!

3. Warum sollte man Tibet unbedingt besuchen/bereisen

Tibet ist ein einzigartiges Reiseziel aus mehreren Gründen:

  • Spiritualität: Tibet ist das Zentrum des tibetischen Buddhismus und beherbergt einige der wichtigsten Klöster und Tempel der Welt, darunter den Potala-Palast und den Jokhang-Tempel.
  • Naturwunder: Von den majestätischen Himalaya-Gipfeln über tiefblaue Seen bis hin zu weiten Hochebenen bietet Tibet eine überwältigende natürliche Schönheit.
  • Kulturelle Tiefe: Die tibetische Kultur ist reich an Traditionen, die seit Jahrhunderten unverändert geblieben sind. Sie können an Festivals teilnehmen, traditionelle Tänze erleben und die Lebensweise der Tibeter kennenlernen.
  • Abenteuer: Die zahlreichen Trekkingrouten, darunter der Mount-Kailash-Trek, bieten Abenteuerlustigen die Möglichkeit, die spektakuläre Landschaft zu erkunden.

4. Die 10 wichtigsten Sehenswürdigkeiten und Aktivitäten, die man auf keinen Fall verpassen sollte

  • Potala-Palast: Die ehemalige Residenz des Dalai Lama und ein beeindruckendes Beispiel tibetischer Architektur.
  • Jokhang-Tempel: Ein bedeutendes religiöses Zentrum in Lhasa und UNESCO-Weltkulturerbe.
  • Der heilige Berg Kailash: Ein spirituelles Ziel und ein Ort der Pilgerreise.
  • Der Yamdrok-See: Ein malerischer See inmitten der Berge.
  • Der Namtso-See: Ein türkisfarbener Hochgebirgssee.
  • Trek zum Everest-Basislager: Ein unvergessliches Abenteuer inmitten der höchsten Gipfel der Welt.
  • Das Shigatse-Kloster: Das zweitgrösste Kloster Tibets.
  • Der Sakya-Klosterkomplex: Ein einzigartiges religiöses und historisches Zentrum.
  • Das Ganden-Kloster: Ein wichtiger spiritueller Ort und Ausgangspunkt für Wanderungen.
  • Das Tashilhunpo-Kloster: Das traditionelle Sitz des Panchen Lama.

5. Flora und Fauna

Tibet beheimatet eine einzigartige Tierwelt, darunter den Schneeleoparden, den Tibetischen Braunbären und die Tibetische Gazelle. Die Flora variiert von alpinen Wiesen bis hin zu Wüsten und tiefen Tälern.

6. Klima allgemein erklären

Tibet hat ein hochalpines Klima mit kalten Wintern und kühlen Sommern. Die Temperaturen können drastisch variieren, abhängig von der Region und der Höhe.

7. Beste Reisezeit: Jeden Monat genau erläutert, was für Aktivitäten möglich sind und was zu empfehlen ist

  • Frühling (April bis Juni): Beste Zeit für Trekking und Kulturreisen.
  • Sommer (Juli bis September): Warme Tage, ideale Zeit für Hochlandtreks.
  • Herbst (Oktober bis November): Klarer Himmel und angenehme Temperaturen, ideal für alle Aktivitäten.
  • Winter (Dezember bis März): Kalte Temperaturen, aber ideal für abenteuerliche Reisende.

8. Die Qualität der Unterkünfte (Hotels etc.)

Die Unterkünfte in Tibet reichen von einfachen Gästehäusern bis zu Luxushotels. In grösseren Städten wie Lhasa gibt es eine Auswahl an komfortablen Optionen, aber in abgelegenen Gebieten können die Bedingungen einfacher sein.

9. Reisedokumente und Visa

Für die Einreise nach Tibet benötigen ausländische Reisende ein chinesisches Visum und eine spezielle Reisegenehmigung für Tibet, die von einem autorisierten Reiseveranstalter arrangiert wird.

10. Gesundheitliche Vorsorge, Empfohlene Impfungen

Empfohlene Impfungen für Tibet umfassen Routineimpfungen sowie Schutzimpfungen gegen Hepatitis A und B und Typhus. Die Höhe kann gesundheitliche Risiken mit sich bringen, daher ist eine gründliche Vorbereitung wichtig.

11. Medizinische Versorgung im Land

Die medizinische Versorgung in Tibet ist begrenzt. Für ernsthafte Erkrankungen oder Verletzungen ist eine Evakuierung erforderlich.

12. Länderinfos

  • Lage des Landes: Tibet liegt im Hochland von Zentralasien und ist von China, Indien, Nepal und Bhutan umgeben.
  • Grösse: Tibet erstreckt sich über eine Fläche von etwa 1,2 Millionen Quadratkilometern.
  • Hauptstadt: Lhasa ist die Hauptstadt Tibets und das kulturelle Zentrum der Region.
  • Anzahl Einwohner: Tibet hat eine Bevölkerung von etwa 3 Millionen Menschen.
  • Bevölkerungsdichte: Aufgrund der weitläufigen Landschaft ist die Bevölkerungsdichte in Tibet gering.

13. Religion des Landes

Tibet ist das Zentrum des tibetischen Buddhismus. Der Buddhismus hat einen tiefgreifenden Einfluss auf das tägliche Leben der Menschen. Es gibt auch eine kleine muslimische Minderheit in Tibet.

14. Politisches System / Staatsform

Tibet ist seit 1950 unter chinesischer Kontrolle und steht unter dem autonomen Status "Tibet Autonomous Region". Die politische Situation ist komplex und umstritten, da es anhaltende Spannungen zwischen der tibetischen Bevölkerung und der chinesischen Regierung gibt.

15. Wirtschaft

Die Wirtschaft Tibets basiert hauptsächlich auf Landwirtschaft und Viehzucht. Yak-Haltung ist weit verbreitet. Der Tourismus spielt eine wichtige Rolle in der Wirtschaft, da immer mehr Reisende die Schönheit und Kultur Tibets entdecken.

16. Sprache und Kommunikation

Die Amtssprachen in Tibet sind Tibetisch und Chinesisch. Englisch wird in touristischen Gebieten oft verstanden, aber in abgelegenen Regionen kann die Kommunikation eine Herausforderung darstellen.

17. Netzspannung

Die Netzspannung in Tibet beträgt 220 Volt bei einer Frequenz von 50 Hertz. Die Steckdosen sind in der Regel vom Typ C, D und J.

18. Mobilfunknetz

In den Städten gibt es ein funktionierendes Mobilfunknetz, aber in abgelegenen Gebieten kann die Abdeckung eingeschränkt sein. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Mobilfunkverbindung vor Ort überprüfen.

19. Währung und Zahlungsmittel

Die Währung Tibets ist der Chinesische Yuan (CNY). Bargeld ist das gebräuchlichste Zahlungsmittel, und Geldautomaten sind in grösseren Städten verfügbar. Kreditkarten werden in einigen Hotels und Restaurants akzeptiert, sind aber nicht weit verbreitet.

20. Transport in Tibet

Die Hauptverkehrsmittel in Tibet sind Busse, Minivans und Taxis. Es gibt auch Inlandsflüge, die die wichtigsten Städte Tibets verbinden. Die Strassen können in abgelegenen Gebieten herausfordernd sein, daher ist eine gute Reiseplanung wichtig.

21. Kultur und Etikette

Die tibetische Kultur ist reich an Traditionen und Respekt gegenüber den Einheimischen ist von grösster Bedeutung. Es ist üblich, in Klöstern und Tempeln zu beten und sich vor religiösen Artefakten zu verneigen.

22. Was man nicht machen sollte

Vermeiden Sie es, religiöse Artefakte oder Klöster respektlos zu behandeln. Fotografieren Sie die Einheimischen nicht ohne Erlaubnis, und vermeiden Sie politische Diskussionen.

23. Essen und Trinken erklären: und was sollte man unbedingt versuchen

Die tibetische Küche ist vielfältig und umfasst Gerichte wie Momos (gefüllte Teigtaschen), Tsampa (Gerste), Yak-Fleisch und Buttertee. Probieren Sie diese authentischen Gerichte, um die lokale Kultur zu erleben.

24. Notfallinformationen

Im Notfall wählen Sie die Notrufnummer 120 für medizinische Hilfe und 110 für die Polizei. Es wird empfohlen, eine Reiseversicherung abzuschliessen, die Notfälle und Evakuierungen abdeckt, da die medizinische Versorgung begrenzt sein kann.

 

Tibet ist zweifellos ein faszinierendes Reiseziel, das sowohl spirituelle als auch natürliche Wunder bietet. Wenn Sie die Region besuchen, respektieren Sie die Kultur und die Menschen vor Ort und tragen Sie dazu bei, die Schönheit und Einzigartigkeit Tibets zu bewahren.

 

  1. Wo liegt Tibet? Tibet liegt im Südwesten Chinas und ist eine autonome Region des Landes. Es grenzt an Nepal, Indien, Bhutan und andere Regionen Chinas.
     
  2. Wie komme ich nach Tibet? Die gängigsten Wege, um nach Tibet zu gelangen, sind Flugzeug oder Zug. Sie können entweder nach Lhasa, der Hauptstadt Tibets, fliegen oder den Tibetischen Hochlandzug von verschiedenen chinesischen Städten nehmen.
     
  3. Brauche ich ein Visum für Tibet? Ja, Sie benötigen ein spezielles Reisevisum, das von den chinesischen Behörden ausgestellt wird, um Tibet zu besuchen. Es ist ratsam, sich frühzeitig um die Visa-Beschaffung zu kümmern.
     
  4. Welche Sehenswürdigkeiten gibt es in Tibet? Tibet bietet eine Fülle von Sehenswürdigkeiten, darunter den Potala-Palast, den Jokhang-Tempel, den Namtso-See und den Mount Everest. Ausserdem gibt es viele buddhistische Klöster, die erkundet werden können.
     
  5. Ist eine Höhenkrankheit ein Problem in Tibet? Ja, die Höhenlage von Tibet kann zu Höhenkrankheit führen. Es ist wichtig, sich vor der Reise gut zu akklimatisieren und die Symptome der Höhenkrankheit zu erkennen. In einigen Fällen kann Sauerstoffzufuhr erforderlich sein.
     
  6. Welche Sprachen werden in Tibet gesprochen? Die Amtssprachen sind Tibetisch und Chinesisch. In touristischen Gebieten wird jedoch oft Englisch verstanden, insbesondere in Hotels und Reiseagenturen.
     
  7. Welche Zeit ist die beste, um Tibet zu besuchen? Die beste Reisezeit für Tibet ist von Mai bis Oktober, wenn das Wetter mild ist und die Strassen und Pässe zugänglicher sind. Die Wintermonate können aufgrund der Kälte und der begrenzten Verfügbarkeit von Strassen problematisch sein.
     
  8. Gibt es Einschränkungen für ausländische Touristen in Tibet? Ja, es gibt Einschränkungen für ausländische Touristen in Tibet. Sie müssen normalerweise als Teil einer organisierten Tour reisen und benötigen eine spezielle Genehmigung, um bestimmte Regionen zu besuchen.
     
  9. Welche Währung wird in Tibet verwendet? Die Währung in Tibet ist der chinesische Yuan (CNY). Es ist ratsam, genügend Bargeld mitzuführen, da in abgelegenen Gebieten möglicherweise keine Kreditkarten akzeptiert werden.
     
  10. Ist es sicher, Tibet zu besuchen? Tibet ist in der Regel sicher für Touristen. Es ist jedoch wichtig, sich an die örtlichen Gesetze und Vorschriften zu halten und die politische Situation im Auge zu behalten, da sie sich ändern kann.
     
  1. Welche kulturellen Bräuche und Traditionen sollte ich in Tibet beachten? Respektieren Sie die örtlichen Bräuche und Traditionen, insbesondere in religiösen Stätten. Es ist üblich, Schuhe vor dem Betreten von Tempeln und Klöstern auszuziehen und sich ruhig zu verhalten. Das Fotografieren von Mönchen oder religiösen Zeremonien kann als respektlos angesehen werden.
     
  2. Welche Kleidung sollte ich für eine Reise nach Tibet mitnehmen? Aufgrund der wechselhaften Wetterbedingungen sollten Sie Schichten tragen, um sich an verschiedene Temperaturen anpassen zu können. Denken Sie auch an warme Kleidung, da es nachts sehr kalt werden kann, besonders in höheren Lagen.
     
  3. Kann ich in Tibet medizinische Versorgung erhalten? Ja, es gibt medizinische Einrichtungen in grösseren Städten Tibets wie Lhasa. Es ist jedoch ratsam, eine Reiseversicherung abzuschliessen und gegebenenfalls eigene Medikamente mitzubringen, da die Auswahl an Medikamenten möglicherweise begrenzt ist.
     
  4. Wie sieht es mit der Internetverbindung in Tibet aus? Die Internetverbindung in Tibet kann unzuverlässig sein, insbesondere in abgelegenen Gebieten. In grösseren Städten gibt es jedoch Internetcafés und Hotels mit Wi-Fi. Bereiten Sie sich darauf vor, dass die Geschwindigkeit langsamer sein kann als in anderen Teilen Chinas.
     
  5. Welche Art von Souvenirs kann ich in Tibet kaufen? Tibet ist bekannt für seine tibetische Kunst, Teppiche, Thangka-Gemälde, Gebetsmühlen und handgemachte Schmuckstücke. Diese machen ausgezeichnete Souvenirs, aber stellen Sie sicher, dass sie keine geschützten oder illegalen Produkte kaufen, wie Wildtierprodukte oder Antiquitäten.
     
  6. Kann ich alleine in Tibet reisen oder ist eine geführte Tour erforderlich? Die meisten ausländischen Touristen müssen in Tibet als Teil einer organisierten Tour reisen. Es gibt jedoch einige Ausnahmen, wie etwa für Geschäftsreisende. Stellen Sie sicher, die aktuellen Einreisebestimmungen zu überprüfen.
     
  7. Gibt es besondere kulinarische Spezialitäten in Tibet? Ja, in Tibet können Sie tibetische Gerichte wie Tsampa (Gerstengrütze), Momos (gefüllte Teigtaschen), Yak-Fleisch und Buttertee probieren. Diese sind Teil der einzigartigen tibetischen Küche.
     
  8. Kann ich Tibet von Nepal aus besuchen? Ja, Sie können von Nepal aus nach Tibet reisen, normalerweise über die Grenze bei Gyirong. Beachten Sie jedoch, dass auch hier spezielle Permits und Visa erforderlich sind.
     
  9. Welche Aktivitäten sind in Tibet beliebt? Beliebte Aktivitäten in Tibet sind Trekking, Bergsteigen, Fahrradfahren, Pilgerreisen und das Erkunden der einzigartigen Landschaft und Kultur der Region.
     
  10. Gibt es umweltfreundliche Reisemöglichkeiten in Tibet? Ja, es gibt zunehmend umweltfreundliche Reisemöglichkeiten in Tibet, einschliesslich ökologischer Touren und Aktivitäten, die die Umwelt schonen. Respektieren Sie die Natur und hinterlassen Sie keinen Müll.
     
  1. Wie kann ich mich auf die Höhenlage Tibets vorbereiten? Die Vorbereitung auf die Höhenlage ist entscheidend. Sie können sich in niedrigeren Höhenlagen akklimatisieren, viel Wasser trinken, leicht essen und Alkohol vermeiden. Sprechen Sie auch mit Ihrem Arzt über die Einnahme von Medikamenten gegen Höhenkrankheit.
     
  2. Welche kulturellen Festivals sollte ich in Tibet erleben? Tibet hat viele farbenfrohe Festivals wie das Losar-Fest (tibetisches Neujahr), das Shoton-Festival und das Saga Dawa-Fest. Diese bieten Einblicke in die tibetische Kultur und Spiritualität.
     
  3. Gibt es besondere Verhaltensregeln gegenüber der einheimischen Bevölkerung? Ja, es ist wichtig, die einheimische Bevölkerung zu respektieren. Fragen Sie vor dem Fotografieren nach Erlaubnis und respektieren Sie die Privatsphäre der Menschen. Zeigen Sie Respekt gegenüber religiösen Stätten und den Bräuchen der Tibeter.
     
  4. Sind Reisen nach Tibet teuer? Die Kosten variieren je nach Reisezeit, Unterkunft und Aktivitäten. Die meisten ausländischen Touristen müssen jedoch in organisierten Gruppen reisen, was die Kosten erhöhen kann. Es ist ratsam, ein Budget für Ihre Reise einzuplanen.
     
  5. Wie ist das Essen in Tibet für Vegetarier oder Veganer? Es kann eine Herausforderung sein, vegetarische oder vegane Gerichte in Tibet zu finden, da die traditionelle Küche oft Fleisch und Milchprodukte enthält. In grösseren Städten gibt es jedoch Restaurants, die vegetarische Optionen anbieten.
     
  6. Kann ich eine Trekking-Tour im Himalaya in Tibet unternehmen? Ja, Tibet bietet einige der spektakulärsten Trekking-Routen im Himalaya-Gebirge, darunter den Kailash Kora Trek und den Ganden-Samye-Trek. Stellen Sie sicher, dass Sie gut vorbereitet sind, da diese Routen anspruchsvoll sein können.
     
  7. Gibt es eine bestimmte Etikette für den Umgang mit Tibetern? Ja, höflicher Umgang ist wichtig. Händeschütteln und das Anbieten von Geschenken sind Gesten der Freundlichkeit. Vermeiden Sie es jedoch, mit ausgestrecktem Finger auf Personen oder religiöse Gegenstände zu zeigen.
     
  8. Kann ich in Tibet wandern oder Bergsteigen? Ja, Tibet ist ein Paradies für Wanderer und Bergsteiger. Der Mount Everest ist eines der begehrtesten Ziele für Bergsteiger weltweit. Es ist jedoch wichtig, sich aufgrund der Höhenlage und des anspruchsvollen Geländes gut vorzubereiten.
     
  9. Kann ich eine Motorradtour in Tibet unternehmen? Ja, einige Reiseveranstalter bieten Motorradtouren in Tibet an. Sie müssen jedoch sicherstellen, dass Sie die erforderlichen Genehmigungen und Lizenzen besitzen.
     
  10. Wie respektiere ich die religiösen Überzeugungen der Tibeter? Respektieren Sie die tibetische buddhistische Kultur, indem Sie in Tempeln und Klöstern leise sprechen und sich verhalten. Vermeiden Sie es, religiöse Gegenstände anzufassen oder zu
     
  1. Wie sicher ist es, in Tibet zu reisen? Tibet gilt im Allgemeinen als sicher für Touristen. Es gibt jedoch politische Sensibilitäten, und gelegentlich kann es zu Restriktionen oder unvorhersehbaren Situationen kommen. Es ist ratsam, sich vor der Reise über die aktuelle Lage zu informieren und die örtlichen Anweisungen zu befolgen.
     
  2. Gibt es bestimmte Gesundheitsvorsichtsmassnahmen, die ich in Tibet beachten sollte? Trinken Sie nur abgefülltes oder gereinigtes Wasser, um Magenprobleme zu vermeiden. Denken Sie daran, Ihre Medikamente gegen Höhenkrankheit mitzubringen. Es ist auch wichtig, sich vor Sonnenbrand und Kälte zu schützen.
     
  3. Kann ich in Tibet mit Kreditkarten bezahlen? In grösseren Städten wie Lhasa akzeptieren einige Hotels und Geschäfte Kreditkarten. Es ist jedoch ratsam, ausreichend Bargeld mitzuführen, da Kreditkarten in ländlichen Gebieten möglicherweise nicht akzeptiert werden.
     
  4. Wie ist das öffentliche Verkehrssystem in Tibet? Tibet verfügt über ein begrenztes öffentliches Verkehrssystem. In grösseren Städten gibt es Busse und Taxis. Wenn Sie in entlegenere Gebiete reisen möchten, kann es notwendig sein, eine private Transportmöglichkeit zu organisieren.
     
  5. Kann ich in Tibet fotografieren? Fotografieren ist in Tibet erlaubt, aber es gibt bestimmte Orte wie religiöse Stätten, in denen das Fotografieren eingeschränkt sein kann. Fragen Sie immer nach Erlaubnis, bevor Sie Menschen fotografieren, und respektieren Sie lokale Regeln.
     
  6. Kann ich in Tibet übernachten? Ja, es gibt eine Vielzahl von Unterkünften in Tibet, von einfachen Gästehäusern bis hin zu luxuriösen Hotels. Es ist ratsam, Ihre Unterkunft im Voraus zu buchen, insbesondere während der Hochsaison.
     
  7. Welche Reiseausrüstung sollte ich mitnehmen? Zu den wichtigen Dingen gehören warme Kleidung, insbesondere in den kälteren Monaten, Wanderschuhe, Regenschutz, Sonnenschutzmittel, eine Taschenlampe und eine Kamera, um die atemberaubende Landschaft festzuhalten.
     
  8. Kann ich in Tibet Englisch sprechen? Englisch wird in touristischen Gebieten, Hotels und Reisebüros oft verstanden. Es ist jedoch hilfreich, einige grundlegende tibetische Ausdrücke zu lernen, um die Kommunikation zu erleichtern und Respekt zu zeigen.
     
  9. Wie sind die Bedingungen für Trekking und Bergsteigen in Tibet? Für Trekking und Bergsteigen in Tibet benötigen Sie spezielle Genehmigungen und erfahrene Führer. Die Bedingungen können anspruchsvoll sein, daher ist eine gute Vorbereitung und Fitness wichtig.
     
  10. Kann ich tibetische Kunst und Handwerk kaufen? Ja, Tibet ist bekannt für seine Kunsthandwerksprodukte wie Teppiche, Schmuck, thangka-Gemälde und traditionelle tibetische Kleidung. Diese können in Märkten und Geschäften in Tibet erworben werden.
     

 

 

 

Erfahrung und Kompetenz

Seit fast 20 Jahren organisiert „Tibet Culture & Trekking Tour“ (TCTT) aussergewöhnliche Reisen nach Tibet. Unsere MitarbeiterInnen verfügen über überdurchschnittliche Landeskenntnisse und kennen das Dach der Welt von vielen eigenen intensiven Reisen und Aufenthalten. In unserem Büro wird auch tibetisch gesprochen.

Beratung und Vorbereitungstreffen

Für alle unseren Reisen ist eine seriöse Vorbereitung sinnvoll. So können Sie besser von Ihrer Traumreise profitieren. Wir unterstützten Sie bei der Vorbereitung mit kompetenter Beratung und umfangreichem Informationsmaterial. Für Gruppenreisen mit TCTT-Expertenreiseleitung führen wir etwa vier Wochen vor Abreise ein Vorbereitungstreffen durch. Zusammen mit Ihrem Reiseleiter / Ihrer Reiseleiterin besprechen Sie die Reise und können Fragen stellen. Zudem lernen Sie bereits die anderen Teilnehmenden kennen, mit welchen Sie eine intensive Zeit erleben werden.

Langjährige Partnerschaft vor Ort

In Tibet arbeiten wir direkt mit von uns sorgfältig ausgewählten Partnern zusammen – im Gegensatz zu vielen anderen Veranstaltern, die ihre Reisen über Drittfirmen organisieren. Mit unseren Partnern in Zentraltibet und Osttibet sind wir seit 1996 verbunden. Mit etwas Stolz dürfen wir sagen, dass wir mit ihnen nicht nur ein professionelles geschäftliches, sondern auch ein privates freundschaftliches Verhältnis pflegen. Unsere Partner kennen die schweizerische Denkweise für Qualität und Verantwortung, was Ihnen einen qualitativ hohen Service und zusätzliche Sicherheit auf unseren Reisen gewährt.

Gruppenreisen mit TCTT-Expertenreiseleitung

Wir wissen, wie wichtig die Reiseleitung für das gute Gelingen einer Reise ist. Dementsprechend sorgfältig ist unsere Auswahl. Für unsere Gruppenreisen kommen nur Experten infrage, die die Kultur, Geografie und Menschen vor Ort aus eigener Erfahrung kennen. Unsere ReiseleiterInnen sind Ethnologen und Tibetologen, in der Schweiz lebende Tibeter, praktizierende Buddhisten, erfahrene Berggänger oder anderweitig kompetente Persönlichkeiten, die ihre Begeisterung und Erfahrung über die Reisegebiete mit Ihnen teilen möchten. Das Wichtigste aber ist: Alle unsere ReiseleiterInnen betrachten ihre Arbeit auch als Hobby und reisen mit Freude und Begeisterung mit Ihnen.

Kleingruppen

An unseren Gruppenreisen nehmen maximal 12 TeilnehmerInnen teil. Die Gruppenreisen mit TCTT-Expertenreiseleitung führen wir bereits ab 6 TeilnehmerInnen durch. Bei den Gruppenreisen mit kompetenter lokaler Reiseleitung ist die Durchführung bereits ab 2 TeilnehmerInnen garantiert. Mit diesem Konzept können wir zu Recht von Kleingruppen sprechen. Kleingruppen sind die ideale Form, um den sanften Tourismus zu unterstützen. Wir können auch leichter mit den Menschen vor Ort in Kontakt treten und massvoll in ihren Lebensraum „eindringen“.

Privatreisen

Eine der Kernkompetenzen von Tibet Culture & Trekking Tour ist das Organisieren von Privatreisen. Dies können Kultur- und Trekkingreisen wie auch Expeditionen sein, organisiert für Einzelpersonen, Paare, eine Gruppe von Freunden, akademische Institutionen, Firmen, Leserreisen usw.. Wir können dabei auf eine reichhaltige Erfahrung zurückgreifen. Bei Privatreisen werden Sie von kompetenten, lokalen ReiseleiterInnen betreut. Auf Ihren besonderen Wunsch stellen wir Ihnen auch gerne eine(n) TCTT-ReiseleiterIn zur Verfügung, welche(r) mit Land und Leuten vertraut ist. Unsere Gruppenreisen können Sie ebenfalls als Privatreisen buchen.

Lokale Reiseleitung, Begleitmannschaft und Campingausrüstung

Auf allen unseren Reisen (auch auf denjenigen mit TCTT-Expertenreiseleitung) werden Sie von einer kompetenten lokalen Reiseleitung begleitet. In Tibet sind unsere lokalen Reiseleiter ausschliesslich Tibeter – im Gegensatz zu vielen anderen Veranstaltern, die auch Chinesen einsetzen. Auf Trekkings und Camptouren besteht die Begleitmannschaft aus dem Koch und seinen Helfern, bei den Yaktrekkings arbeiten zusätzlich Yaktreiber mit. Wir stellen eine umfangreiche Campingausrüstung mit geräumigen Zweierzelten und einem Kochzelt, Esszelt und Toilettenzelt zur Verfügung.

Fahrzeuge

Auf der ganzen Reise stehen Ihnen private Fahrzeuge zur Verfügung. Unsere Fahrer kennen die Bedürfnisse und Sicherheitsanforderungen der westlichen Touristen. In Tibet verwenden wir auf langen Überlandreisen und bei schlechten Strassenverhältnissen grundsätzlich 4x4 Fahrzeuge, typischerweise Toyota Landcruisers. In Lhasa und auf Überlandfahrten mit guten Strassenverhältnissen werden auch Kleinbusse eingesetzt. Für Trekkings und Camptouren wird zusätzlich ein Lastwagen (Truck) für das Material und wo nötig mit Treibstoff mitgeführt.

Unterkünfte

In Kathmandu übernachten Sie im schönen Boutique Hotel Shambaling. In Tibet übernachten Sie in guten Mittelklasse-Hotels, wobei wir bei der Auswahl nicht nur den Hotelstandard bewerten, sondern auch die Lage und Atmosphäre des Hotels einbeziehen. In kleineren Ortschaften übernachten Sie in den bestmöglichen Unterkünften, oftmals in einfachen Gasthäusern oder im Zelt.

Reisen in grosser Höhe

Alle unsere Reiseprogramme werden sorgfältig in Bezug auf die Höhenakklimatisation zusammengestellt. Die Höhenkrankheit, die gesunde Personen in den ersten Tagen einer Höhenexposition befallen kann, ist eine ernstzunehmende Folge eines Höhenaufenthaltes über 3000m ü.M.. Die Anfälligkeit steht in keinem Zusammenhang mit dem Trainingszustand und dem Alter. Während unangenehme Symptome wie Kopfschmerzen und Übelkeit häufig sind, gibt es sehr selten schwere Fälle eines Hirn- oder Lungenödems. Sind in der persönlichen Vorgeschichte Herz-Kreislaufstörungen oder Störungen der Lungenfunktion aufgetreten, ist eine vorgängige ärztliche Untersuchung angezeigt. Mit den Reiseunterlagen erhalten Sie das TCTT-Merkblatt „Höhenkrankheit und Höhentauglichkeit“.

Ihre Sicherheit

Zu jedem Zeitpunkt, während der Planung und Durchführung der Reise, hat Ihre Sicherheit höchste Priorität. Der Sicherheit wird unter anderem mit der sorgfältigen Auswahl der Routen, Reiseleiter, Fahrzeuge, Ausrüstung und des Reiseversicherungsschutzes Rechnung getragen. Über unsere 24-Stunden-Notfallnummer sind wir rund um die Uhr erreichbar. Als seriöser Reiseveranstalter verfügen wir über eine hohe Haftpflichtversicherung und sind Mitglied des Schweizerischen Reisebüro-Verbandes sowie des Garantiefonds der Schweizer Reisebranche.